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The Complete 5:2 Diet
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The Complete 5:2 Diet

2,28 €

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Les informations à retenir

Caractéristiques disponibles pour cette référence au moment de la dernière récupération.

  • Stunning design
  • Customizable 4 week diet and exercise plan that tracks your daily calorie intake and work-outs
  • Over 140 mouth-watering recipes with a choice of 6 meal plans per fast day
  • Choose one of 2-3 work-out plans for your feast days, linking to 19 exercise videos with clear instructions by Sculpt Health and Fitness
  • Interactive calorie counter, BMI, BMR and target calorie calculators to automatically calculate fast day calories
  • Snack on your favourite healthy nibbles without blowing your fast day calorie allowance with the Breakfast Snack Jar Calorie Counter

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Clean Living with Luke and Scott
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  • Featuring recipes and exercises from Luke Hines and Scott Gooding’s books CLEAN LIVING and THE CLEAN LIVING COOKBO…
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